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信田 さよ子
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共依存 苦しいけれど、離れられない (朝日文庫) 文庫 – 2012/5/8

5つ星のうち4.0 114
すべての形式と版を表示
引きこもりの息子と母、ギャンブル・アルコール依存症の夫婦、ダメ男を常に選んでしまう女性……。
「私が見捨てればあなたは生きていけない」というかけがえなさ幻想の背後に張り付いた「共依存」の罠を、長年、家族援助をしてきたベテランカウンセラ-が、カウンセリングの臨床例、映画、小説などを題材に子気味よく分析する。
「愛だったはずなのに、なぜ苦しいのか」への明快な答えがここにある。
<目次より>
第1章 アダルト・チルドレンと共依存
第2章 共依存とケア
第3章 ケアする男たち
第4章 『風味絶佳』は「風味絶佳」だ
第5章 「冬のソナタ」は純愛ドラマか?
第6章 母の愛は息子を救えるか?
第7章 かけがえのなさという幻想
第8章 暴力と共依存
第9章 偽装された関係
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  1. 本の長さ
    216ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    朝日新聞出版
  4. 発売日
    2012/5/8
  5. 寸法
    105 x 9 x 148 cm
  6. ISBN-10
    4022617241
  7. ISBN-13
    978-4022617248
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登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 朝日新聞出版 (2012/5/8)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2012/5/8
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 文庫 ‏ : ‎ 216ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4022617241
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4022617248
  • 寸法 ‏ : ‎ 105 x 9 x 148 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.0 114

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上位レビュー、対象国： 日本

ちよ
5つ星のうち5.0 共依存とは依存ではなく支配である。
2016年4月26日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
被害者、加害者という二極の括りでは簡単に割り切れないものが共依存という言葉に含まれていると本書を読んで感じました。

苦しいけど離れられない。
家族や他人と関わるとき、共依存という言葉に囚われて、どこまでが正常な範囲の依存で、どこから異常な依存関係なのかわからなくなってしまいます。

けれど、本書を読んで胸がスッとしました。

共依存とは支配である。
なるほど、明快ですね。
24人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
pcxcer
5つ星のうち4.0 共依存怖いですね
2023年2月17日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
結構ためになりました
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
ニコルソン
5つ星のうち3.0 内容は分かりやすいが、性別に関してバイアスを感じる
2015年3月13日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
共依存について、筆者が主観的に解説した本。
感覚的に分かる内容となっており、男性の私にも分かりやすい内容だった。

ただ、『アダルトチルドレン完全理解』を読んで共感した筆者だけに、私にとっては残念な内容だった。それは男性と女性の傾斜の付け方があまりにも大きいと感じたからだ。
アルコール依存症では、妻に『共依存』という言葉は使っていいが、DV被害女性には使っていけない。
DVの原因は『全て男性』にあり、その被害者に対して絶対に女性にも責任があるという印象を与えてはいけないと言い切っている。

確かに、男性が女性に対して暴力を振るうことは絶対にいけないと思う。
実際にDVは圧倒的に男性から女性に向かって行われることが多いだろう。
しかし、その原因をちょっと一緒くたというか、その『共依存という関係性やDVという行為』から『性別』へと転嫁が生じているように感じるのだ。

まず、アルコール依存症とDVの現象を分け過ぎてはいないだろうか？
アルコール依存から男性が女性に暴力を振るうのはDVではないのだろうか？
読者はそうは感じないだろう。特に女性は暴力を振るわれるという事実があればそりゃDVでしょ？
と思うのではないだろうか？
その視点に立てば、アルコール依存症では妻を『共依存』として良くて、DV被害者女性には『共依存』と言っては駄目というのはちょっと『？』と感じるのではないだろうか(DVの方が命に直結してるから、とにかく夫から引き離すことが重要という理由なら至極納得だが…)？

しかも、筆者も言及しているアダルトチルドレンは、アルコール依存の家庭やDVが横行する家庭では、子供は両親の関係性しか学ぶことが出来ずにそのパターンを再現することが多いという考え方だ。つまり、男性が夫となり父親となった時にアルコール依存症や、DVという現象を呈するのはかつてそういう家庭で育ち、その関係性しか学ぶことが出来なかった『被害者』であったからに他ならないのではないだろうか？

にも関わらず、『DVは全て当事者男性の責任』で『アルコール依存症については、一部女性が共依存で加担している部分』もあるという風に論じられている。これは真の原因にフタをして分かりにくくする、ある意味で非常に危険な論じ方では無いかと思う。
あくまで『共依存』は関係性であり、DVも男性を責めるだけでは何も解決しないと私は思う。男性も女性も関係無く、知らず知らずにその関係性やDVという行為を『継承してしまうこと』が原因なのだと私は思いたい。そうであるなら、その原因に性別を持ち込む必要など一切なく、『共依存やDVという恐ろしい力関係の病巣のみ』にスポットライトを当てるべきだろう。
(もちろん男女によって、『共依存』のパターンが異なるという『例示』は必要だと思う)

最後に問題提起をしておくと、最近女性から男性へのDV(殴る、蹴る、精神的DV)も増えているという実態がある。これは窓口に相談する男性が増えたからであって、２０１０〜２０１３年のDV相談数増加率は女性(被害)1.4倍に対して男性(被害)が4.1倍と急速に伸びている。まだまだ日本社会に浸透している、『男は強く、一家の大黒柱でなくてはならない』という文化の中では、妻に暴力(精神的含め)を振るわれているなど、恥ずかしくて外部へ相談出来ないと考える男性が多いことは容易く想像できる。そういう壁が一部で崩壊しはじめているのだ。

私はこの現象を、筆者がどのように説明するのかが知りたい。そこでも筆者が原因を『歪んだ関係性の世代間連鎖』ではなく、あくまで性別に拘り、『男性が原因で女性が暴力を振るうようになった』や『男性によるDVよりはマシ』などと論じるならば、性別に関してバイアスの強い方だと思わざるを得なくなる。
52人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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ズバさん元気ですか
5つ星のうち5.0 本書自体もよかったですが解説も出色　
2013年12月29日に日本でレビュー済み
タフラブの反対に位置すると思われる共依存のからめとる愛。

信田さんの平易でピリッとひきしまったあの文体で描かれる多様なシチュエーション。

自分の家庭環境を思うとき　
すべてあてはまるわけでもないけれど
有る程度あてはまることに
あぁあるある・・・と。

一言で本書の言葉を借りていえば共依存とは

”力に任せて殴ったりするといった行為ではなく、
ひそかにやさしげで、それでいて狡猾な駆け引きが渦巻いていた。
それは依存ではなく、支配と名付けるしかない関係性だった。
これまで隠蔽されてきた、それどころかケアや愛情の名の下に称揚されてきた微細な支配”

と従前の”被害者”にかぎりない同情をむけつつ被害者達を、
さらなる弱者などへの”支配者”として転換させます。
そこで”私って共依存かも・・”と読んだ読者を突き落としつつ
さらに以下のように続け

”男性も企業や家庭において、微細な支配関係を泳ぐ技術なくして生き残れない。
共依存は有効なスキルの集積でもある。
隠微で卑怯な支配を好んでいるわけではない。しかし、生き残っていくために用いるしかないときもあるだろう
　支配から脱出するために役立てていただきたい”

ということになるのでしょう。

男性側被害者（という単語がすでに本書では転換されているわけですが）視点が
かけているとの意見がありましたが、
とくに信田さん世代の女性は”男女ともこうあるべき”という役割常識が強く
女性特有の病理と専門家からも認識されるほど女性に多くこのような共依存が
出ており当然クライアントもその年代の方が多いのでしょうから、
（カウンセラーが女性だからということより世代のほうが強いかと思います）
”若い”力量有る書き手の登場を待たれたほうがいいと思います。

（酔って暴れる母と介護する父。それは通常ドラマなどでも描かれないアブノーマルな男女規範の姿です。
　その反対の類型への圧倒的な支持は、まさに本作で例示されている
　”東京タワー”や”アンマー”的な昭和の聖母ものの根強さからもうかがえます。
　実際、我が家では母が離婚しても金銭的には不足なく生活していけたのですが、
　父の内情を知っても離婚を奨めるひとは母の親族でも誰一人いなかったのです）

しかし「インコですかねえ」・・わたしの弟か。
”父親の態度には共通するものがある。逃避である。自分のDNAを濃厚に引き継いでいる息子が引きこもっている
　現実を直視できない。彼ら自身が否定され、傷ついてしまうのだ。だから早々にあきらめ、妻に責任転嫁する。
　家族から巧妙に逃げ、現実は母だけに重くのしかかる”
そうそうそう。そうでしたねぇ。結局ありえないくらい気が小さいんだよね。
まぁ私も父親そっくりなんだけどさ。

解説の熊谷晋一郎先生（ごぞんじ脳性まひの小児科医で綾屋五月さんのパートナー）も出色で、
彼本人の著作よりもまとまりがあってステキでした。
”周囲からのケア調達を可能にする資源には「腕力」「地位」「財力」「能力」「知識」「容姿」など。
このケア調達資源の分散度に恵まれている人こそが権力の持ち主だと言えるだろう”
”身体障害者と母親の共依存は必然だった”
こんな冷徹なケア論見たことない！！熊谷先生が、圧巻と賞賛するケアする夫の項目。

”ケアする夫は「男なのにケアして立派」と賞賛され、ケアされる妻は「女なのにケアされて問題だ」と
軽蔑される。筆者の指摘は鋭い。”

備忘
”主語の喪失は主体的関与を棄てているかに思える。しかし、注意深くきいていれば隠れた主体として
　厳然と存在している。私を棄てたふりで責任を逃れる”
”人が極端な恐怖にさらされると、脳内に興奮物質が分泌される。鳥肌が立つ。
　飢餓で異様な多幸感に襲われることもある「やせぼけ」というほどやせが進行すると精神が変容する”
”ルイ１４世の時代、貴族女性はベッドにチョコレートの入ったツボを忍ばせて性交渉前に飲んだという
　アルコール同様、脳の中枢に対する抑制があるからだ。”
”夫への対抗手段としての飲酒は、負けの見えた勝負である。
　世間を敵に回してまで依存を深める彼女たちの自滅のプロセスは、
　男性アルコール依存症者が口にする「滅びの美学」などという自己愛まみれのフレーズでは表現し尽くせない”
14人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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hanako19891214
5つ星のうち4.0 背中を押して貰える
2017年8月6日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ややあって自分自信が友人との関係性に悩んでいた頃に読みました。

彼女は彼女で、ワタシを困らせるような事をしでかしては、言い訳や嘘をつき、ワタシがもうついて行けないと言うと、自分には近しい友人もおらず、あなたしかいない！と言ってくるのです。
逆にワタシはワタシで、ついて行けないと言いつつも、いつかワタシの気持ちをわかって貰えると、ワタシとの友情は他の人にはない特別な物だから、と異存していました。
自分自信でも異存している事を分かっていたので、このままでは自分も相手もダメになる。
と考えながらも、離れられなかったのです。

共依存がどういう物であるのか？が分かりやすく、実際の例を挙げて書かれており、ああ、わかる、、、と自分の行動や考え方が腑に落ちる感じでした。
全てが自分達のパターンに当てはまってる訳ではありませんし、この本が解決してくれる訳でもないです。
もちろん、納得いかない部分も当然ありました。
100パーセントではないですが、読んで良かったと思います。
読んでしばらく後、その友人との縁を自分で断ちました。
あと一歩、という時に背中をチョンと押して貰った気がします。
22人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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BiGri
5つ星のうち5.0 「共依存」という現象を日本の文脈で的確に定義
2016年1月17日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
男はいつまでも子供でいていい、女は男の面倒を見て当たり前だという日本独自の社会背景の中で、夫婦対等の関係性を基本としてアメリカで生まれた「共依存」という言葉が同じ物を示す事はないことを明確に定義している、画期的な本だと思う。
それと同時に、女性の「ケア」から得られる相手への支配、相手をより無力な存在にする事での自尊の高まりを、見事に分析している。子供のまま妻に甘え好きなように暴力を振るう夫、そして妻の美化した「ケア」の犠牲は常に子供だ。しかし自分はよい妻、よい母親であると信じて疑わない母親は、子供から搾取し続ける事に意外なほど無頓着だ。実は「依存を強要」している妻、自分より弱い存在の子供から自分が受けた被害を取り戻すように搾取している母親、そんな隠れた構図を様々な映画やドラマの例を引いて説明する、秀逸な一冊だと思った。
57人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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katsuokk
5つ星のうち2.0 作者自身が依存的な人に感じる
2022年2月11日に日本でレビュー済み
この本を読んで作者自身が依存的な人に感じる。共依存の夫に対してとても冷たく書かれていて、読んでいて不快になった。作者の怒りが伝わってきた。ニュートラルな視点で書かれていたら良かった。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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M・S
5つ星のうち5.0 苦しいけど、離れられない
2013年3月1日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
この本は、カウンセリングや心理学を良く知らない読者にとっても、日本社会全体に特有な病的心理である、「共依存」というものについて、有名な映画やドラマの脚本を例えにして、とっても解りやすく解説してくださっている、本当に画期的な本だと思います。
23人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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