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為末 大
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走る哲学 (扶桑社新書) 新書 – 2012/7/12

為末 大 (著)
5つ星のうち3.8 28
すべての形式と版を表示
「名言」としてこぞって引用される為末大選手のツイッター集大成!

■内容 25年間トップアスリートとして走り続けてきた400メートルハードルの為末大選手。
2012年6月、4回目のオリンピック出場を目指し、日本選手権に出場したが、惜しくも敗退。34歳で現役生活に潔く幕を引いた。早熟型と言われる為末選手が、
「走るモチベーション」を切らさないために、どのように自分と向き合ってきたのか。

本書は、10万人がフォローする為末選手のツイッターを構成し直したものである。引退までの心境、これからどこを目指すかについても語ってもらった。

為末大のツイッターは、「孤独なランナーが自分を励ますメッセージ」ではない。
孤独な位置で自分を磨きながら、常に社会との着地点を探る客観的な姿だ。
この眼差しは、何かを成し遂げたい人、がむしゃらに努力している人、そしてそうあらねばと思っている人が普遍的に共感できるはずだ。

■~本書より~
「勝つためには続けること。続けるためには好きになること。好きであるためには自分であること」
「欠点があるから自分が嫌いなんではなくて、自分が嫌いだから特徴が欠点に見えている」
「坂の上まで行けば楽園が待っている。そう信じて人は必死で走るが、坂の上からは次の坂が見えてるだけだ。死ぬまでそれは終わらない。坂道を上る事、
それそのものを愛せるか。愛せる道を選んだか」
「もし誰かに期待されていたら、早めにがっかりさせておいたほうがいい。ほっておくと人生がいつの間にか、人が期待する方向に向かい始める」
「他人を基準にしたら、自分の明日は描けない」
「僕にとって自分と向き合うというのは、言ってみれば生まれ変わるということで、過去と決別して今を受け入れるということだった」
「アドバイスには、こちらの為を思ってのものと、その人の鬱憤をはらすためのものがあって、この違いがわかるようにしておくのはすごく大事だと思う」
「やるべきだからやると思っている人は休めない。基準が自分でないから休むことは罪だと思っている。だから休めない。やりたいからやっている人は休める。
自分がやりたいという気持ちを何より大事にしている。だから休める。前者はすり切れる、後者は生き生きしていく」
「もう来ぬ今日を精一杯走れたことが今はただありがたい」
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  1. 本の長さ
    223ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    扶桑社
  4. 発売日
    2012/7/12
  5. ISBN-10
    4594066445
  6. ISBN-13
    978-4594066444
  7. すべての詳細を表示
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商品の説明

著者について

●為末 大
トラック競技における日本人初のプロ陸上選手(400mハードル)。1978年広島県生まれ。身長170cm 体重66kg 中学・高校時代は100m、200mで次々と記録を更新。
法政大学へ進み、日本学生選手権400mハードル3連覇。シドニー、アテネ、北京五輪に出場。世界選手権では2001年エドモントン大会にて3位に入り、
トラック競技で日本人初のメダル(自己ベスト47秒89を記録)、2005年ヘルシンキ大会でも銅メダルを獲得した。著書に『日本人の足を速くする』(新潮新書)
『インベストメント ハードラー』(講談社)など

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 扶桑社 (2012/7/12)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2012/7/12
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 新書 ‏ : ‎ 223ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4594066445
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4594066444
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.8 28

著者について

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為末 大

為末 大

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1978年広島県生まれ。スプリント種目の世界大会で日本人として初のメダル獲得者。男子400メートルハードルの日本記録保持者（2020年8月現在）。現在は人間理解のためのプラットフォーム為末大学（Tamesue Academy）（https://www.youtube.com/c/TamesueAcademy）の学長、アジアのアスリートを育成・支援する一般社団法人アスリートソサエティ（http://www.athletesociety.org/）の代表理事を務める。新豊洲Brilliaランニングスタジアム（http://running-stadium.tokyo/）館長。

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上位レビュー、対象国： 日本

ラジオ
5つ星のうち5.0 誰もが読める分かりやすい内容です。
2021年2月15日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
為末氏の理路整然とした主観と客観の入り交じった良い本です。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
kelpie
5つ星のうち4.0 損なし
2013年3月4日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
少しイラッとしたり、なんだかむしゃくしゃした時に、開けて読みたい感じ。
指南書というほど堅苦しくはないけど、気持ちが楽になる。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
どらごん
5つ星のうち3.0 競技者でない為末
2014年4月18日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
本書が出る一か月前に引退した。
本書を執筆しているときは競技者であったはずだが、
どこか陸上競技を諦めたような冷めたような遠くの存在として
語っているように感じられた。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
nacamici
5つ星のうち5.0 珠玉のアフォリズム
2012年7月18日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ただのツイッターまとめ本だと思ってはいけない。珠玉のアフォリズムである。気になるところに線をひいていたら間に合わないほどだった。著者の肉体同様、いらないものが削ぎ落とされた体脂肪率2％の文章。アスリートなのにと言おうか、アスリートゆえにと言おうか、前向きさより諦観に満ちている。たくさん線を引いたなかの一部。

・僕は陸上を続けるということ以外は結構やめまくっている。
・もし誰かに期待されていたら早めにがっかりさせておいたほうがいい。
・嫌われることを先延ばしにしない。
・万人に愛されることを諦めれば、大事なものを諦めないで済む。
・おそらくこれからスティーブ・ジョブズの真似をして多くの若者が伸び止まるんじゃないか。
・次のチャンピオンは今、主流の二番手ではなく、傍流の一番手であることが多い。
・目に見えている者は本物が過ぎ去った後の幻影。
・練習が辛いことと、練習効果があるかどうかは、関係がない。
・究極のところ、正義を強要する人は依存症といえる。
・平等とは均一化ではない。
・結果が出た人から学んでは遅い。
・どんなに腹が立っても相手は相手のまま置いておくしかない。
・いわゆる社会的成功とは、今を我慢してそのリターンを将来得るモデル。
・みんな仕方なく自分を引き受けている。

頂点を目指すことは、多くのものを諦めることであり、自分がなにを「持っていないか」を思い知ることである。期待されるということは、がっかりされるということと裏腹である。生まれ持った肉体と限りある寿命とままならない運と向き合って、自己最高、世界最高を目指し続ける一流アスリートの葛藤が、研ぎ澄まされた言葉となってつづられている。著者が己の内面に向けるごまかしを許さないまなざしは、著者を取り巻く社会に対しても向けられる。安易なヒーロー信仰や根性論、社会の隅々にまでを覆う同調圧力に対して、借り物でない自らの言葉で疑問を投げかける。彼は何かを否定したいわけでもなく、誰かを論破したいわけではない。ただ、伝えようとしている。好かれようとしても好かれるとは限らない。努力しても成功するとは限らない。だから自分であることを自分に許し、自分がなりたいものになればいいのだと。一番衝撃だったのは、かのトルストイが長い思索の果てに行き着いた「他人の幸福のために生きることこそ最大幸福の実現につながる」という結論を、あっさり1ツイートで言い切ってしまっていることだった。

・自分の幸福に貪欲な人は、行動が支配的か貢献的かはともあれ、他人に行き着かざるを得ないと思う。

博愛とも慈愛とも違う、自己愛という入口からたどり着いた結論である。著者が言葉を絞り出すようにして発信しているのは、自己との対話という面もあるだろうが、ある種の使命感を感じてのことであろう。こんなことも言っている。

・アスリートはある意味、当時の伊勢参りのように、社会の中の限られた人だけが行ける旅に出ているようなものだと思う。
・僕がアスリートに発信を勧めるのは、見ているもの、体験しているものは、たくさんの仲間が見ようとしても見られなかったもので、その物語は社会にとって価値があるんじゃないかと思うから。

彼が時に宗教者のような空気をまとうのは、それゆえのことかもしれない。月から地球を見た経験から、聖職者になった宇宙飛行士のことを思い出した。「願えば叶う」ことを無責任に請け合う成功本や、逃避や回避にすぎないオンリーワン信仰のアンチテーゼとしても読める一冊。構成も丁寧で、編集者の思い入れも伝わってくる。
50人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
ホーンリバー
5つ星のうち4.0 挑戦し、努力し続ける人の心の安定剤。
2012年7月23日に日本でレビュー済み
以前から為末選手のツイッターを拝見していて、その深く鋭く心を分析したツイートに毎回共感を得るとともに感動覚えていました。
なので、今回のようにそれらのツイートをまとめて整理された紙媒体として出版されたことは私にとっては待ちわびていたことでもありました。

本書に書かれていることは、自分が自分でい続ける方法、自分の限界との折り合いのつけ方、社会の性質、社会現象への考察など多岐にわたります。しかし驚くのはこれらの書かれている事が、非常に実践的で、人の心の実際をありありと正確に言い得ているところにあります。人間の心のあり方や問題への解決方法を、抽象的な理想論ではなく、私たちの心を実際になぞるようにして描写されていて、生の情報としてジンジンと受け取ることができます。上記のような内容が書かれた啓発本の類は世にごまんとありますが、それらを圧倒的に上回るほど為末選手の言葉は心に届きます。

というのも、この文章を書いている為末選手自身が、自分に挑み、世界に挑んだ張本人として陸上人生を歩んだために、その言葉に驚異的な説得力が宿るのだと思うのです。そういった人間自身が自らでそれまでのプロセスを語るというのは、どんなことよりも信ぴょう性があります。また為末選手自身が、自分の中だけでなく、多くの人と出会い、他人を観察して、自分の哲学を断続的に吟味しつづけていることが、この本に書いてあることの説得力をさらに裏付けるものとなっています。通常何かを成し遂げた人間の心理というのは、私たち凡人からしたら神秘に満ちていて、極秘なものとして大切に隠されているような気がしますが、この本にはそういった人間の心の哲学がさらけ出してあるように感じます。それらをうかがい知ることができるこの本は大変貴重で世にも珍しい形の啓発本だと思います。

為末選手自身も言っていますが、私は彼を天才だとは思いません。だけど彼の長所はそこにあると思います。彼が天才でないからこそに、私たち一般人と何かを成し遂げた人間との架け橋として、こういった本を書けるのだと思います。

ただ、この本の中の文章はもともとツイッターに書かれていたことであるため、文章がやや散文的で読みづらい部分もあり、また彼自身は専門の作家でもないため表現や例えは万人向けとは言えません。この点に関しては星を一つ減らさせていただきました。

しかし、この本にはそれを補って余りあるほどの価値があります。
これほど生々しくリアルな啓発本を見たことがありません。非常に新しいタイプのものだと思います。
今現在何かに悩んでいたり、挑戦したりしている人の心の処方箋として、是非とも読んで欲しい一冊です。
14人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
衣川竜也
5つ星のうち5.0 スポーツカウンセリングの教科書にもなる書籍
2012年7月31日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
精神的な成長には、自己への問い掛け、一旦自分の価値観を外して物事を考察する力などが重要だと感じています。
その過程で、自分をよく知る事、自分の考えを確立していく事がスポーツをする上でのメンタリティの向上にも大切で、この書籍は自己への問い掛けと物事の考察のヒントになる事がたくさん書かれた書籍だと感じています。

心の強さとは我慢強さや痛みや辛さに対する鈍さではなく、心の中にいかに矛盾を抱えられるかという事だと思うのですが、著者の心理的体験の中からは、矛盾をどう捉え、自分の中に落とし込んでいるかという事も感じられます。

仕事でアスリートや悩みを抱えた方のカウンセリングをしていますが、その教科書といってもいい１冊です。
9人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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よぞ
5つ星のうち2.0 為末さんのファンにオススメします
2013年4月11日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
読者に伝えたいことが明確にないように感じた。

ここに書き連ねられている言葉が為末さんがどのような状況にあるときに書かれたものかが十分に説明がなされていないために論理的な意味で理解は不可能だと感じました。「走る哲学」というタイトルには語弊があります。「競技生活を続けながら書き綴った日々の内省ノート」のほうが適切でしょう。哲学というのはおこがましいと思う。

この本を評価する人は為末さんの言葉を自分の経験に置き換えて読んで共感しているのだと思う。十分な説明がなされていないのになぜそのような共感が可能かというと、本書の内容が占い師の言葉の技法やＪ-POPの歌詞みたいなもので抽象的であるがゆえに誰にでも当てはまるんだけど内容的には空疎だからだと思う。

こういう内省を書き綴った言葉は他人に見せないことを前提とするから誠実さが生まれるものだし本人にとって意味があるものだと思う。これはあくまで為末さんにのみ価値がある言葉でしかない。この本を支持する人は内省のアウトソーシングをしているだけにすぎないと思う。それは内省からの対極にある内省ごっこでしかないのだ。
10人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
こねづみ
5つ星のうち5.0 正にタイトル通りです
2014年7月14日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
きっと走ることは考えることなのですね。表紙の表情の通りの内容だと思いました
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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