演技者とその指導者へ、日々の鍛錬方法を説明した本。
内容は簡素で分かり易く、訓練方法の種類が豊富。
本書は基本的に道具である演技者の身体をどうやって鍛えるか、
という方法が記載されている。
すなわち、演技の方法論は記載されていない。
野球に例えて言うなれば、筋トレや柔軟、ノック、ベースランニングなど
練習メニューが記載されており、どうやって投げるか、
どうやってヒットを打つかを説明されている訳ではない。
演技の難しいところは、多分に後者の技能を獲得することが
困難を伴うことに依拠する。
演技の方法論は、それだけで多くの説明を要するため、
別の参考書を利用されるとよいだろう。
スタニスラフスキイ氏の俳優修行などが良いのでは？
演技方法をある程度獲得した人がそれに磨きを掛けるための内容である。
その点を理解して読まれれば、滑舌、表情筋、感情の発散など
一般市民が日常では得られない鍛錬を行うことができる。
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