精神科医が読み解く「良寛の生き方」はストレスの多い現代を「健やかに」生きていく上で、とても参考になった。
とかく良寛は「愚直」に生きているように思われがちだが、実は日常の生活への細やかな配慮をしていたことを本書では豊富な文献資料をもとに、とても分かりやすく解説してくれている。
そのまま現代の高齢化社会の日本に当てはまる内容だと思う。
精神科の専門医が書いているから、難しいかなと思ったが、これまた、その専門領域のことを良寛の生き方を通して具体的に書かれているので、素人の僕でも読みやすかった。
これから中年を迎え、健やかに老年期を向かいたい人にはお奨めです。
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