｢もえたん｣で火がついた、｢萌え～｣と冠する実用本の流れにのったダイエット本です。みさくらなんこつ氏は「もえるるぶ」に次いでの登場ですね。
この流れで出版された実用書は、充分に｢実用に足る本｣であることが多いですが、この本も例に漏れず、ダイエット本として、極めてまともなつくりとなっています。
奇をてらった変わったダイエット法や、｢これさえやれば効果絶大｣などといった究極のダイエット法が載っているわけではありません。摂取カロリーをコントロールし、適度な運動で脂肪を燃やす、体重計に毎日乗る、決して無理はしない、生活習慣の一部にするetc.…書いてある内容は、非常にオーソドックスで、はっきりいえば｢そんなこと判っている｣的なものです。
ただ、普通のダイエット本なら｢テレビを見ながら運動｣｢音楽を聴きながらウォーキング｣｢本を読みながら半身浴｣｢ウインドウショッピングを正しい歩き方で｣｢食べ物のカロリー表｣等と紹介される内容が、全てヲタ向けに｢アニメを見ながら～｣｢アニソンを聞きながら～｣｢漫画を読みながら～｣｢アキバをうろつくのを～｣｢ジャンクフードのカロリー表｣等に置き換えられていて、ヲタ生活の中で役立つような表現に置き換えられているのがポイントですね。
目新しさや即効性は有りませんので過度の期待は禁物です。本の最後には｢一番大事な事｣が書いてありますが、｢それが出来ねーから苦労してるんだ｣という怨嗟の声が聞こえてきそうですね。ただ、健康を害するようなことは決して書いてありませんので、今までダイエットなど考えたことも無かったという方には参考になる内容だと思います。
あとみさくらなんこつ氏のイラストにエロ要素は全くありません。そちらの期待をすると完全に肩透かしを食いますのでご注意を。
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