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ビリーズブートキャンプ　DVD版（日本語字幕）

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商品紹介

【正規品】ビリーズブートキャンプ DVD4枚組 日本語字幕版 ビリーバンド付 7日間プログラム

原材料・成分

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登録情報

  • メーカーにより製造中止になりました ‏ : ‎ いいえ
  • 梱包サイズ ‏ : ‎ 20.5 x 15 x 14 cm; 460 g
  • 商品モデル番号 ‏ : ‎ BTC-EAM
  • メディア形式 ‏ : ‎ DVD-Video
  • 販売元 ‏ : ‎ Shop Japan(ショップジャパン)
  • ASIN ‏ : ‎ B002MUBAAK
  • ディスク枚数 ‏ : ‎ 4
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.0 422

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初日にして全身が軽度の筋肉痛になる。
5 星
初日にして全身が軽度の筋肉痛になる。
ブームは過ぎましたが、ワークアウトの効果はお墨付きです。基本プログラム全てのワークアウトをこなしましたが、初日プログラムで集中して行う部位は主に脚部、腕がメインで、臀部、腹部は軽めと言った所でしょうか。継続は力なりです。再び購入して正解でした。続けていこうと思います。
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上位レビュー、対象国： 日本

れお
5つ星のうち5.0 ベルトなしでもOK
2024年2月3日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
コロナ禍の時に購入。安価で購入できて大満足です。
役に立った
 レポート
AC-RS1456
5つ星のうち4.0 俺はただ楽しくやせたかっただけなんだ… ビリー(ガチ勢)、お前らとは合わない…
2024年2月8日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
というのが初回やってみた感想です。自分のペースでやってみて30分前後でギブでした
運動歴はエアロバイクやトランポリンを中心に自重筋トレちょこちょこ挟んでる程度です
(初級の中辺り？　約2ヶ月半で78.5から5㌔程落としました)

例えるなら学校のスキー教室、中級以上からですかね。間違っても初がつく段階で手を出さないほうが無難
1枚目は基本編ですが多分基本がスタートじゃありません。基礎の基礎(私がやってる程度のもの)がスタート地点です。全く運動してない若しくはそれに近い方がやるのはド初心者がいきなり中級に挑むようなものでしょう(実体験。大惨事に。あれ以来スキーにはトラウマ)

とにかく長い＆種類が多い。動画みながら型をとりつつついてくのはかなりきつい(格ゲーのコンボ練習に似てる？　クソ長コンボは分けて覚える的な。1枚目は50分ほどあるので10分ずつ完璧にとか)

あと言うまでもなくかなり動くので振動の近所てか同居人に迷惑対策＆かなり広い空間も
1畳分でもちょっと心もとない。2畳分はほしい。(特に一人暮らし用の)アパマン住みにはきつい？
動画冒頭だけでもかなりズシンズシンいって正直上記の理由で集中出来なかった
あと散々声出せ言われます。私は寝る前にやるので(ry

まとめますが要は、「こなせるのは十分な場所＆運動能力もちだけ」でしょうという当たり障りのない結論
令和版があるらしいですが緩いとのことでお値段的にも旧版を購入してみましたが(ry
尚どうしてもついてけない方は、
・自分のメニューに取り入れる(やれるとこまでやって後は自分のいつもの。
　私は上記通り30分前後まで(やれるだけ)やってから、バイクやトランに移行)
・単にトレーニング中のBGMとして流す。等もあります(実践中。なかなかテンション維持出来る🦆)
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千野恵子
5つ星のうち3.0 気分転換に、頑張ると飽きる
2021年4月9日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
知り合いはきついと言ってたけど、ジムに毎日行ってた派なら大丈夫。ゴムを使わないといけない（道具が必要）結構な運動量だけど、本当ならもっと簡単に筋肉は付けられる。ストレス解消にはなる。けど飽きるかも〜
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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エルロ
5つ星のうち5.0 初日にして全身が軽度の筋肉痛になる。
2024年1月21日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ブームは過ぎましたが、ワークアウトの効果はお墨付きです。基本プログラム全てのワークアウトをこなしましたが、初日プログラムで集中して行う部位は主に脚部、腕がメインで、臀部、腹部は軽めと言った所でしょうか。継続は力なりです。再び購入して正解でした。続けていこうと思います。
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エルロ
5つ星のうち5.0 初日にして全身が軽度の筋肉痛になる。
2024年1月21日に日本でレビュー済み
ブームは過ぎましたが、ワークアウトの効果はお墨付きです。基本プログラム全てのワークアウトをこなしましたが、初日プログラムで集中して行う部位は主に脚部、腕がメインで、臀部、腹部は軽めと言った所でしょうか。継続は力なりです。再び購入して正解でした。続けていこうと思います。
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ているあーく
5つ星のうち5.0 夏場に使用。身体から汗が滝のように出る
2023年8月16日に日本でレビュー済み
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※別途のナイシボーンGOLDを1日２粒を１日と1日４粒を２日間、飲んでビリーズブートキャンプを４回やったところ１.5週間後に－１kgとお腹が前より凹みました。
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ねぎ
5つ星のうち2.0 ハード
2021年2月12日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ハードすぎて無理
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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K
5つ星のうち5.0 コロナ禍での室内トレーニングに最適でした
2021年10月28日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
購入したのはかなり昔なのですが、主に2020年にコロナ禍のステイホーム期間中に引っ張り出して使いました。DVD4枚セットですが、1枚目からかなりきつくて翌日は筋肉痛になりました。週に2回を3ヶ月ほど継続してから2枚目に移りました。これもさらにきつい。同じように週2で3ヶ月程続けました。3枚目と4枚目は1枚目2枚目に比べると時間がやや短く30分程度で内容もそれほどキツくありませんでした。なので、こちらは数回やっただけで、現在は2枚目のDVDを使っています。2枚目は50分ほどで、ややキツ目の内容。けっこう汗をかいて、しっかりトレーニングしたなという実感があります。トレーニング後にはGrongのプロテインを飲んでいます。1年以上続けたことで、お腹周りの脂肪が減って胸筋がついて体系がグッと良くなりました。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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bear
5つ星のうち1.0 中古かな。
2023年6月7日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
せっかく新品で注文したのに、箱に入ってなくてなんとなくビニールに包まれただけのものがきました。プレゼントに使いたいので返品は間に合いません。箱が欲しいなぁ。プレゼントなのに、ほんと残念。
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bear
5つ星のうち1.0 中古かな。
2023年6月7日に日本でレビュー済み
せっかく新品で注文したのに、箱に入ってなくてなんとなくビニールに包まれただけのものがきました。プレゼントに使いたいので返品は間に合いません。箱が欲しいなぁ。プレゼントなのに、ほんと残念。
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