書籍版は全三巻あるようなので、
まずはこちらのDVDバージョンから購入してみました。
書籍では、文字を読みながら自分で勝手にイメージしたり、
氣付かないうちに記憶が抜けたりして、
何度も読み直してようやく腑に落ちたりもしますが、
DVDの場合、食事中や空き時間に「ながら見」ができて、
その割に読書よりも情報が浸透するのでおススメです。
お氣に入りは、二枚目のウォルシュさんの対談の次にある「瞑想映像」で、
海を眺めているだけで癒されるように、自宅で簡単にヒーリング効果が得られ、
これはこの先何度も繰り返して使用したいと思います。
肝心の本編は、感動的ですが、やはり映画ストーリーなので、
書籍版を読んでみると、また感じ方が変わるかもしれません。
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