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Low-Carb fuer Sportler: 30 kohlenhydratreduzierte Gerichte fuer den Sportler ペーパーバック

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  1. 言語
    ドイツ語
  2. 寸法
    16.3 x 0.6 x 21.2 cm
  3. ISBN-10
    3942772914
  4. ISBN-13
    978-3942772914
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登録情報

  • 言語 ‏ : ‎ ドイツ語
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 3942772914
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-3942772914
  • 寸法 ‏ : ‎ 16.3 x 0.6 x 21.2 cm
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    3.8 5つ星のうち3.8 30個の評価

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Robert Liebl
5つ星のうち5.0 Lecker
2015年12月15日にドイツでレビュー済み
Amazonで購入
Sehr gerne schaue ich mir immer wieder neue Kochrezepte an und ich bin von der Low Carb Methode persönlich total überzeugt! Mit der Logo Pyramide hat für mich ein neues Leben angefangen. Als ich mit der ersten LOGI Diät vor 5 Jahren angefangen hatte, habe ich in einem Jahr 15% meines Körpergewichts verloren und fühle mich wesentlich besser!

In diesem LOGI Ratgeber werden sportliche Aktivitäten ernährungstechnisch unterstützt und "carbonmäßig" aufgeschlüsselt. Wie immer die LOGI-Pyramide zuerst mit den anschaulichen Niveaus von gutem bis "schlechtem" essen. Das mag simpel und reduzierend aussehen, aber es bringt seinen Effekt! Dann gibt es auf 40 Seiten leckere Rezepte, wie z.B. Gefüllte Ente, Lachssteak mit Linsengemüse, Thunfischsalat mit Artischocken oder einem Avocado-Paprika-Drink.

Sehr schöne, große Farbfotos des Speisen machen Appetit! Die Speisenauswahl ist stark KH-reduziert und kann uneingeschränkt zu jeder Tageszeit verwendet werden!

ich koche gerne mit diesem Büchlein, schon das Anschauen macht Spaß und bei keinem der Rezepte muss man ein schlechtes Gewissen haben!
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zappa2
5つ星のうち3.0 Etwas zu extravagante Gerichte
2017年2月27日にドイツでレビュー済み
Amazonで購入
Wer mal ein paar einfache Alltagsgerichte zugeschnitten auf Sportlerbedürfnisse sucht, liegt hier falsch. Es werden z.T. extrem exotische Zutaten benötigt, deren Name ich teilweise nicht mal kenne. Und Zubereitungszeiten über 30 Minuten nützen mir für den Alltag auch nix.
Die Grundsatzaussagen sind aber durchaus nützlich. Und als grober Ideenlieferant -nicht Rezept- akzeptabel.
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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Christina
5つ星のうち5.0 Leckere Rezepte, schnell und einfach!
2016年3月11日にドイツでレビュー済み
Amazonで購入
Das Bus ist hervorragend, ich habe mir dieses und noch "Low-Carb Pfannengerichte" gekauft. Die Rezepte sind einfach, schnell und unglaublich lecker. Ich kann dieses Buch auf jeden Fall weiter empfehlen.
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Thomas_S
5つ星のうち4.0 Gute Rezepte, wenig Bilder
2016年8月2日にドイツでレビュー済み
Amazonで購入
Ich finde das Kochbuch wirklich gelungen und die Rezepte lassen sich leicht nachkochen, habe schon einige getestet. Warum ich leider einen Stern abziehen muss ist, weil ich die Speisen auch gerne immer Illustriert haben möchte, und in diesem Kochbuch sind leider nur ein kleiner Teil der Speisen abfotografiert worden. Ansonsten eine sehr empfehlenswerte Rezeptesammlung!
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Amazon Kunde
5つ星のうち2.0 Mist
2016年1月18日にドイツでレビュー済み
Amazonで購入
War echt enttäuscht.. Da Google ich doch lieber und finde 100mal bessere Rezepte. Rausgeschmissenes Geld. Schade.
Für Sportler.. So ein Quatsch auch..
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