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肩こり・腰痛・むくみが驚くほど消える! 3分間! コリトルボール<コリトルボール2個セット付き> ([バラエティ]) 大型本 – 2011/10/21

5つ星のうち3.3 7
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ほぐしたい部位にボールをあててリラックスするだけで、体を気持ちよ~くストレッチし、コリや痛みがウソのように改善! 「コリトルボール」は、日本全国でエクササイズスタジオを運営する著者が開発し、すでに何万人もの体験者が、その効果、即効性に驚きの声をあげています。監修の筑波大学大学院教授による検証実験でも、たしかな効果の数々がデータで実証されています。プニプニと気持ちのよい手触りの、直径9センチほどのミニボールが、肩こり、腰痛、むくみ、ひざ痛、不眠など…あらゆる不調を改善してくれます。付録にはもちろん、本誌特製の「コリトルボール」が2個付いてきます。
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  1. 言語
    日本語
  2. 出版社
    宝島社
  3. 発売日
    2011/10/21
  4. 寸法
    24.3 x 1.3 x 30 cm
  5. ISBN-10
    4796686738
  6. ISBN-13
    978-4796686730
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商品の説明

著者について

J. アライ プロフィール (新居隆司)
J-サーキット(株)代表取締役。Fairleigh Dickinson University(米国、NJ州)MBA取得。追手門学院大学卒業。高齢者用運動指導士USA(NESTA、Silver Sneakers)。ミニ・ストレッチボール(Lov-a-Ball)、コリトルボールの考案、開発、指導者であり、油圧式エクササイズマシン発案・開発者でもある。その傍ら、筑波大学田中喜代次教授(スポーツ医学専攻)研究室と産学協同研究。近大姫路大学人見裕江教授(認知症予防トレーナー養成など)と高齢者向けのプログラムを共同開発する。日・米・中で500人以上のインストラクターを養成指導。健康運動指導士としてテレビや雑誌で活躍。認知症予防運動のセミナー講師も務める。アメリカンフットボール元オール関西選抜キャプテンとして活躍。最優秀ディフェンス賞も受賞。元追手門学院大学アメリカンフットボール部ヘッドコーチ。元大阪Van Guards(Van Jacket社)キャプテン。著書に『あなたにもできる30秒サーキットエクササイズ』(実業之日本社)、DVD『ミニ・ストレッチボール Lov-a-Ball』がある。

田中 喜代次 プロフィール
筑波大学大学院教授。人間総合科学研究科スポーツ医学専攻。教育学博士。大阪市立大学保健体育科講師、筑波大学講師、助教授を経て現在に至る。国際老年運動学会理事、アメリカスポーツ医学会評議員。公益財団法人日本体育協会スポーツ医・科学専門委員会委員。日本体力医学会、日本体育学会、日本運動生理学会の理事も務める。3カ月で体脂肪8㎏減、ウエスト8㎝減、活力年齢8歳の若返り効果を見積もり、それを確実に実現する生活習慣病予防事業「スマートダイエット」は、全国で大好評を博している。一連の研究成果に対し、アメリカスポーツ医学会、日本肥満学会、日本肥満治療学会、日本体力医学会、日本教育医学会などから優秀賞を受賞。中高年者の運動プログラム作成の功績者に贈られる秩父宮記念スポーツ医科学賞奨励賞も受賞。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 宝島社 (2011/10/21)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2011/10/21
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4796686738
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4796686730
  • 寸法 ‏ : ‎ 24.3 x 1.3 x 30 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.3 7

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上位レビュー、対象国： 日本

ララハピコ
5つ星のうち5.0 気持ちが良いです。
2013年5月7日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
腰痛がひどいので、毎晩寝る前にこれを使ったストレッチをしています。今までテニスボール等いろいろな物でやっていましたが、柔らかさの加減がこれが一番良いです。気に入っています。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
ｋ・ｋ
5つ星のうち1.0 う～ん
2014年5月20日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
効き目がないかな？　腰にいれていたら　痛くなったし・・・。使っていません.
役に立った
 レポート
佐々木健人
5つ星のうち2.0 肩こりには結構効果あるように思えます。
2013年11月16日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
腰痛、肩こりには期待していた以上に気持ちがいいので、気に入っています。空気を入れるのにストローは利用者のことを考えていない感じがします。簡単な手動の空気入れにした方がいいと思いますが、
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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トワイライト列車
5つ星のうち3.0 良かったけど
2014年3月8日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
使用してみてコリに聞きます。皆さんが書いているように、ストローで空気入れるのは、？？？。ボールとストローの穴が合えばいいが、そうでないと膨らましてもすぐ漏れる。要領良くできる方はいいが、そうでない方は面倒かも。ボール自体は、ほどほどに柔軟性あるので疲れたときは確かに気持ちいい。ボールの代わりにテニスボールを使用しても十分大丈夫です。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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北浦幸美
5つ星のうち4.0 腰痛が緩和されたような・・・
2013年11月12日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
　ひどい腰痛に悩まされていましたが、本に紹介されたやり方続けていると、痛みが緩和されたように思います。
役に立った
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ひざ痛女子
5つ星のうち5.0 運転もらくらく！！これで遠出もOK！
2012年10月26日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ゴルフ場に向かう友人の車の中に袋に入った黄色いボールを発見？？！！これ何？って感じで友人の言うがままに腰にあてて助手席に座りました。ぷにょぷにょした感じで以外にも気持ちいい！！車中では体がかたっまてしまい車から降りた時には腰がだるいこともしばしば・・・1時間程の車中、ゴルフ場に着いて驚きました。なんと腰はすっきり！！楽チン！これでスコアも上るかな（笑）早速購入することにしました。
今度はひざにおいてみようっと・・・
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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まこりん
5つ星のうち5.0 なんと、坐骨神経痛も・・・
2011年11月7日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
友人に勧められて購入しました。最近、朝起きた時の腰痛に悩まされていて、ひどい時はお尻の辺りからピリピリと痛く、坐骨神経痛、と言われました。椅子から立ち上がる時も辛く困っていました。でも、このボールをお尻のところに２つ置いて寝た所、翌朝、お尻の辺りのピリピリとした痛みがなくなっており、さらに、ベッドから起き上がるのも楽だったので驚きました。こんなボール2つだけで、ずっと悩まされていた腰痛が楽になるなんて信じられません！写真の解説が見やすく、腰痛以外にも肩こりや便秘など色々効きそうで楽しみにしています。
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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