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高橋 雄介
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最先端泳法『フラットスイム』で4泳法がきれいに泳げる！ (DVD付) 単行本（ソフトカバー） – 2011/6/17

5つ星のうち3.6 26
すべての形式と版を表示
付属資料:DVD-VIDEO(1枚)
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  1. 本の長さ
    192ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    東邦出版
  4. 発売日
    2011/6/17
  5. ISBN-10
    4809409554
  6. ISBN-13
    978-4809409554
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商品の説明

著者について

1962年9月8日生まれ、東京都出身。
現役時代はバタフライの選手として活躍。
5年間の米留学中に最新の科学的トレーニングを学び、
帰国後に中央大学水泳部コーチに就任。
創部初のインカレ制覇を果たした後、
監督として前人未踏の11連覇を成し遂げる。
数多くの日本新記録樹立、オリンピックでのメダル獲得など、
世界に通用するトップ選手を多数育成している。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 東邦出版 (2011/6/17)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2011/6/17
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 192ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4809409554
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4809409554
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.6 26

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上位レビュー、対象国： 日本

吉水平助
5つ星のうち3.0 レベルが高すぎ
2015年11月5日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
泳ぎだして5ケ月目のビギナーにはなかなか理解しがたい本で、もう少し腕を上げた時点で改めてこの本を読ましてもらう。
役に立った
 レポート
hide
5つ星のうち5.0 わかりすい
2015年5月15日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
とても分かりやすく、何度も見直して水泳の練習に役立てています。
役に立った
 レポート
匿名
5つ星のうち4.0 ＤＶＤ
2021年3月27日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
本の記述内容に加えて、ＤＶＤが分かり易くとても参考になり価値がある。
役に立った
 レポート
びんちゃん
5つ星のうち3.0 DVDが残念・・・
2012年3月9日に日本でレビュー済み
この著者のクロールの泳法を取上げた本を以前も購入した事があり、
今回は4種目の本と言う事で購入してみました。
最近の泳法としてのフラットスイムと言う事を共通にして4種目の泳法を
指導して行く内容は一貫性があり、4種目の基本を練習すのに内容的には
大変良かったです。
しかし、他の方も書かれていましたが、NGの泳ぎ方の参考写真やDVDの映像が最悪！
本当にこんな泳ぎ方をしている人がいるのか？こんな人を探すほうが大変！って
言うくらい酷い！
著者が熱心に解説し指導して行く内容は本当に評価出来るのですが、あまりにも
指導、解説している良いイメージの泳ぎ方についての画像や映像が少な過ぎて、
逆にNGのオーバーな泳ぎ方の画像や泳ぎ方が目立ち逆に見ている方が辛い！！！
変なイメージが逆についてしまいそうです。！
本当に酷い構成だなと思います。多分出版社もいけないのかなぁ？
本の指導、解説している内容は本当に良いと思うのですが、その良いイメージの
画像や映像が少な過ぎるので、手足や体の使いなどを頭にいいイメージさせるには
少な過ぎて、DVDの意味が無くなってしまっていて本の内容が勿体ない構成になって
しまっていると思いました。
この本を購入する方は、本の内容は良いが画像や映像にはあまり期待は出来ないと
思った方が良いかもしれません。
あくまでもこれは私個人の感想ですが・・・
17人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
高森俊彦
5つ星のうち5.0 フラットスイム
2014年7月13日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
前作、クロールから始めました。目から鱗状態です。とにかく「フラット」なフォームが基本です。よくわかりました。周りの皆様から、「フォームがきれいになったね。」と言われるのがとても感激しております。ちなみに1年前、私は２５ｍが必死の息切れ状態でした。現在は、２５ｍｘ40回を30分です。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
チャンクリ
5つ星のうち4.0 アップキックの重要さ
2012年1月16日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
これで高橋コーチの本の購入は4冊目になります。

毎回目からウロコなのですが、この本では特にキック時のアップキックの重要性が理解できました。

全種目でキックはプルに比べてないがしろ・おざなりにしており、結構適当にやっておりました。
なので力に任せた泳ぎになってしまい、すぐにばてる、特にバタフライは推進力を上半身に頼りすぎて100ｍが精一杯という状況でした。

しかしアップキック（ダウンキックした後に、お尻を中心に積極的に足を持ち上げる）を積極的に取り入れることで、
・重心が下がらないので、体がむしろ持ち上がる
・体が持ち上がるので、余計な上下動が減る
・余計な動きが減るので疲れない
という良い効果が。

フリー、平泳ぎ、背泳ぎそれぞれ効果アリだと思いましたが、特にバタフライは凄く楽になりました。
むしろアップキックとプルだけで100ｍは軽く泳げるように。　400個メもかなり楽になりました。

結構地味なところだと思うのですが、形が崩れない（これがフラットスイム？）ので、とても参考になりました。

ＤＶＤ付きも嬉しいのですが、個人的にイラストが前の本の方が好みなので☆マイナス１です（とても個人的な理由ですが…）。
18人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Yo_16
5つ星のうち3.0 もうちょっと頑張って欲しかった
2011年12月25日に日本でレビュー済み
　他社から発売されている同じ著者の本に比べると、紙の質が悪いように感じる。
本の中身も、わかりにくいわけではないが、全体的につくりが地味な印象。
　
　付属DVDは、著者が視聴者に熱心に語りかける形式でわかりやすいのだが
わざわざ映像に収録する必要があるのか疑問に思うパートもいくつかあった。
　残念だったのが、長い収録時間の割りに、実際に泳いでいる映像が少ないこと。
よい泳ぎをたくさん見て、よいイメージを得ることが出来るというDVDの利点を生かせていない。
　著者が語っている間、背景には水面をイメージしたCG背景が表示されるのだが
どうせならその間も、何かしらの泳いでる映像をもっと流して欲しかった。
　ようやく泳ぐ映像が流れた！と思っても、その映像はすぐにスローもしくは
静止して、そしてフェードアウト…。
　他にも、悪い泳ぎの例を映像で鑑賞できるのだが、モデルさんの泳ぎが極端すぎて
こんな泳ぎ方してる人、市民プールでもそうそういないぞっていう。
　イメージ作りに役立つ、各泳法の模範動作も収録されておらず
内容も本の中身とリンク…というより同じ内容をただ繰り返し説明する構成で
本＋DVDの組み合わせでありながらボリューム不足と割高感を感じた。

　著者の「わかりやすく教えたい！」「きれいに楽に泳いで欲しい！」という気持ち
が強く伝わってくるだけに、もっと構成に工夫が欲しかった。
9人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
maru
5つ星のうち4.0 DVDなしでも。
2015年9月30日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
中古で本だけ少しお安く買いました。アマゾンはそういう点でも便利かも。
（中身をチラ見できるのもＧＯＯＤ！）
内容はカラー写真も色々入ってて、字も読みやすく、細かいコツもわかりやすかったです。
初心者向けではないと思いますが、基本のフォームができてきてこれからタイムを縮めていきたい私には
ちょうど良い内容でした。
写真でも悪い例は大げさに写ってましたが、選手レベルの上手な人は大げさにやらないと差が見えにくいからかも？？
本も色々読みましたが、少しでもヒントになる事がみつかればＯＫとしています。
役に立った
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