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ボディメーカー(BODYMAKER) メディシンボール MBG

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￥2,090 税込
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3KG
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ブランド BODYMAKER
色 ブラック
対象年齢 キッズ
商品の重量 3 キログラム
スポーツ ゴルフ

この商品について

  • ※地面や床へ叩きつけることは破損の原因となりますので、ご使用はお控えください。
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商品の説明

medicine ball

様々なトレーニングができるマストアイテム！

腹筋だけでなく、体幹トレーニング、瞬発力アップなど、様々なトレーニングが出来るマストアイテム！ソフトなラバータイプなので、様々なシーンで使用可能。ゴルフのスイング練習にも使えます。サーキットトレーニングにも最適！

レビュー

同時に鍛えられる

ソフトなラバータイプ

たくさんのレビュー

BODYMAKER定番の人気商品。

使いやすくしっかりとした作りになっており、長年にわたってご使用いただけます。

同時に鍛えられる

腹筋だけでなく、体幹トレーニング、瞬発力アップなど、様々なトレーニングが出来るマストアイテム！

ソフトなラバータイプ

ソフトなラバータイプなので握り心地が良く、つかみやすいです。

こんな方におススメ

メディシンボールは、全身の筋力アップや体幹強化に効果的なトレーニング器具です。

メディシンボールは、重さやサイズが豊富に揃っているので、初心者の方でも自分に合ったレベルのトレーニングを行うことができます。また、フォームが崩れにくいため、ケガのリスクが低いのも魅力です。

  • インナーマッスルを鍛えたい
  • 腹筋を鍛えたい
  • ゴルフのスイングを練習したい
  • 狭いスペースでもトレーニングがしたい
トレーニング１

左右ににスウィング

普通にひねるよりも、ウエイトに負担がかかるので、より効果が期待できます。

筋肉別トレーニング

筋肉別トレーニング方法

TYPE A　腹直筋

負荷がかかり、重りの代わりとなります。反動を使い腹筋運動をし、腹直筋の瞬発力を向上させます。

TYPE B　腹直筋・腹斜筋

螺旋のパターンで対角線上、上肢の回旋動作（投球動作）を伴いながら、腹直筋・腹斜筋を鍛えられます。

TYPE C　内外腹斜筋

真横で同じように回旋動作をし、内外腹斜筋をトレーニング鍛えられます。

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カスタマーレビュー

星5つ中4.3つ
5つのうち4.3つ
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上位レビュー、対象国： 日本

ニコ・ベリック
5つ星のうち5.0 色々使える
2024年3月24日に日本でレビュー済み
スタイル: 5KGAmazonで購入
これはいい
役に立った
 レポート
仁科拓也
5つ星のうち4.0 体幹トレーニング
2024年1月9日に日本でレビュー済み
スタイル: 3KGAmazonで購入
子供の体幹トレーニング用に購入しました。
3キロなので子供でも使える重量に思います。
体の使い方を覚えるのにとても良い物だと思います。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
鳥の肩肉
5つ星のうち5.0 しっかりとトレーニングできるメディシンボール
2023年11月6日に日本でレビュー済み
スタイル: 5KGAmazonで購入
家での体幹トレを行いたく購入しました
ザラザラとした触感で滑らないため捻りトレーニングなどもしっかり負荷をかけて行なえます
また届いた状態では空気が全く入ってないですが手持ちのボール用空気入れで空気を入れることも可能なため
自分の好きな膨らみに調整可能です
私は気持ち空気を追加してより自分に持ちやすくしました
値段も安いしオススメできます
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
BEAR
5つ星のうち3.0 家トレには必需品
2023年3月14日に日本でレビュー済み
スタイル: 5KGAmazonで購入
エンボスがあるから持ちやすいよ、程よく空気が抜けてるから、柔らかいよ、重いから意味あるし、軽い訳はないさ
役に立った
 レポート
ソラ
5つ星のうち5.0 良かった
2023年10月14日に日本でレビュー済み
スタイル: 5KGAmazonで購入
ない
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
21世紀中年
5つ星のうち4.0 体幹トレーニング
2023年11月8日に日本でレビュー済み
スタイル: 3KGAmazonで購入
自分には少し足りない気もしますが嫁も使いたいとのことだったので3kgにしました、はたして飽きずに続けてくれるかどうか。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
ゴルゴ１３
5つ星のうち5.0 これで毎日鍛えています
2023年9月1日に日本でレビュー済み
スタイル: 3KGAmazonで購入
年配野球集団ですが、トレーニングに使っています
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
cocoro888
5つ星のうち5.0 ゴム臭くない！
2023年8月7日に日本でレビュー済み
スタイル: 5KGAmazonで購入
全然ゴム臭くなく、大きさもちょうど良い感じ！
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート